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2006年10月19日

有酸素運動をすると…☆

《H・S様》今日、有酸素運動をすると今までの最高回数の140回もできました！自宅でするときは90回くらいしかできないそうですが、エステに来て体の流れが良くなるとたくさんできるそうです☆体重も約2キロ減っていました！踊りの大会が15日にあって、その衣装を着るためにがんばったそうです☆波動をしっかりあてて、これからもがんばりましょうね＾＾

投稿者 staff : 2006年10月19日 18:46